+7 902 371 50 16
Записаться на семинар
Задать вопрос
profit@fitness-arena.ru

Фитнес-йога

Описание
Преподаватели
Уровень I
  • Введение. Определение йоги.
  • Основные типы ассан.
  • Основные принципы составления программ занятий.
  • Методика использования дополнительного оборудования с целью достижения максимальной доступности и эффективности ассан для всех занимающихся.
Уровень II
  • Методика проведения занятий с новичками.
  • Методика проведения занятий с клиентами  среднего уровня подготовленности.
  • Методика проведения занятий с подготовленными клиентами.
  • Методика проведения занятий в период менструального синдрома.
Уровень III
  • Сочетание йоги с другими видами физической активности.
  • Методика проведения занятий с пожилыми.
  • Методика проведения занятий с «мягкими» людьми.
  • Методика проведения занятий с детьми и подростками.

Райкова Лариса

Преподаватель школы «PRO FITNESS» по направлению Йога.