+7 902 371 50 16
Записаться на семинар
Задать вопрос
profit@fitness-arena.ru

Тай-бо

Описание
Преподаватели

Аэробика с использованием элементов ударной техники восточных единоборств.

Уровень II
  • Базовые движения  программы Тай-бо  и техника их выполнения.
  • Основные компоненты урока. Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности в уроках.
  • Способы формирования инструкторских навыков: методы управления группой, техника подачи команд инструктором.
  • Методика составления комбинаций и их разучивания.
  • Правила техники безопасности при проведении уроков.

Чигирёва Ольга

Преподаватель школы «PRO FITNESS» по направлениям Spinning и Tae-Bo.